工作之外， 也是生活。

跑步

跑步，让生活有了节奏。

在上海跑步，一条路线一条路线地认识这座城市。

一场比赛、一枚奖牌，也多了一个继续跑下去的理由。

健身

我也喜欢力量训练。

徒步

徒步，走进不熟悉的地方。

走过 10 个省及地区的山野。在陌生的地方，又能找回初学者的心情。

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画画

画画，让我多看一会儿。

自己画下的香港钢笔速写。落笔的时候，也会看得更仔细。